2回目以降は5400円/回となります。1回が最大500円割引となる回数券もご利用可能です。

あなたの症状はどれですか?

  • 大勢の人混みに行けない
  • 立ちくらみのようなめまいで意識が遠くなる感じがある
  • 人前に出ることができなくなり、家に引きこもるようになった
  • 突然のめまいや動悸、不安感に襲われる
  • まだ起きていないことに不安を感じてしまう
  • 逃げ場のない場所や施設を避けてしまう

美容の仕事に復帰できました!

江戸川区・50代女性N様

かつて美容の仕事をしていた私は過剰に働きすぎてしまい、肉体も精神もやられてしまいました。

外出するのも嫌になり、薬の副作用か「どうしよう、どうしよう」と不安感に襲われることもよくありました。

先生には本当に手厚く心と体のケアをしていただき、時間はかかりましたが私は再び一番好きな美容の仕事に復帰することが出来ました。

少しずつではありますが、仕事の量や時間を伸ばしていけたらと思っています。

いつもお話を聞いてくださりありがとうございます。

同じ様に困っている方はきっと沢山いると思います。

病院の治療で行き詰っているなら、病院とは違った方法も試してみる価値はあると思いますよ。

 

クライアント様個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

パニック障害、またはそうかもしれないとお困りの方へ。

台東区浅草橋の洞内整体には、パニック障害の症状でお困りの方もいらっしゃいます。

整体で扱えるの?病院じゃなくて大丈夫?

と思うかもしれませんね。

病院には病院の役割があります。そして洞内整体だから出来ることもあります。

その点も含めて、まずはこのページをご一読ください。

一番大切なのは、あなたが元気になることです。

そもそも「パニック障害」とは?

パニック障害とは、突然の動悸、呼吸困難、異常な発汗、頻脈に伴う症状です。

そして、強烈な発作がいつまた起きてしまうかもしれない。といった不安感や恐怖心に襲われる症状を言います。

パニック三大徴候として

・パニック発作

・予期不安

・広場恐怖

があります。この発作は数分〜1時間程度で消失することから、医師の診断を受ける段階で消えてしまって、場合によっては「気のせいですね」で済まされてしまうこともあります。

 

一番大切なのは、家族や周りの方の理解です。

決して性格のせいなんかではありません。

パニック発作

パニック発作とは、身体の病気は無いのに動悸、呼吸困難、発汗の様な身体症状が急に起こるものです。

そのために「死の予感を感じる」と恐怖する、これが典型です。

予期不安

「また発作が起きたらどうしよう」という恐怖感から通勤や通学に支障をきたしたりもします。

普通ならば気にならない様な、まだ起きていないことにまで不安を感じてしまうものを予期不安と言います。

広場恐怖

また発作が起きた時に、他人の目を気にしてしまって人混みに行けなくなったり、施設などに行けなくなることがあります。これを広場恐怖と言います。ついついそういう場所や逃げ場のない(電車やバスなど)ところを避けてしまいます。

病院の役割
パニック障害の治療について

まず、病院の役割とは「検査」と「処置」になります。

体に異常がないか?どんな病名が考えられるか?他に疾患がないか?

それらに対し、一般的には薬物療法を中心として治療が進められていきます。

薬物療法

抗不安薬や、抗うつ剤、睡眠薬など、症状や状況に合わせた薬物治療が進められます。

依存性のあるものも多く、パニックの特徴である「不安」が減薬出来ない原因になることもあり、かなり長期に渡って服薬を続けている方も少なくありません。いずれにしても、表に出た症状を和らげるのが薬の目的になりますので、対症療法となります。

心理療法と併用しているクリニックや病院もあります。

洞内整体が考えるパニック障害の原因(きっかけ)

心理的ストレス

心理的ストレスというのは非常に曖昧で、ストレスの基準も他人とは全く違うため家族などに理解されにくいケースもみられます。家族や周囲の理解が得られないのは辛いことと思います。

心理的なストレスがきっかけでパニック障害の症状が起きてしまうことは珍しくありません。むしろ、ここが大きなポイントではないでしょうか。

ストレスが長期間かかることがあったり、非常に大きなストレスであれば短期間でもパニック障害の症状になることもあるでしょう。他人にとっては耐えられるストレスでも、本人には耐えられないこともあります。

つまり、ストレスは「出来事」の問題というよりもストレスを受ける側の「状態」によって反応も異なるというわけです。ストレスを何とかしようとすることも大切かもしれませんが、自分自身の状態を上げていくことも同時に行っていければと思います。

栄養不足!?

「幸せホルモン」と言われるセロトニンは脳内のホルモンで、セロトニンの枯渇が精神症状に悪影響を与えることがわかっています。薬物療法ではこのセロトニンを脳内に留めておく目的で使われることもありますが、栄養療法の考え方では「セロトニンを作る材料は何か?」「材料がセロトニンへと変わっていくにはどんな栄養素が必要か?」

といったことを考え、不足しているものを必要なだけ補充していきます。

つまり、体の中でしっかりとセロトニンを生み出し、活かしていくために行うものなのです。

主に、血液検査データを参考にしながら栄養状態をみていきます。

呼吸器系の弱り

呼吸器が弱ってくると、心理的な不安を引き起こしやすくなります。リラックスのために深呼吸をすることがありますが、これは深い呼吸が身体の緊張を和らげ、心理的な余裕を取り戻す効果があるからです。

普段から呼吸が浅くなってしまっている人は常に緊張状態になりやすいと言えます。

呼吸器に負担がかかるのは、自然環境の変化や生活環境の変化、精神的ストレス、栄養失調や運動不測に寄る筋力低下でも起こります。

呼吸器を緩め、深い呼吸が自然と誘導できる様になると心と体に余裕が生まれ、自然治癒力も働きやすい環境になるのです。

洞内整体で、パニック障害が楽になる理由とは

お腹の整体
内臓を調整し、血流を促します。
優しい圧なので、苦しくなることはありません。

洞内整体では、パニック障害の改善に向けて主に4つのことをしています。必ず全てのことをするのではなく、重要なところから選んでいきます。

 

①整体サポート

②栄養サポート

③メンタルケア

④セルフケア

 

 

 

 

あたまの骨は動く!?

トータルケア整体

洞内整体では、自律神経系の症状に特化した施術を行なっています。

脳と腸は繋がりがあり、互いに影響しあっていることから腹部とあたまの施術をいたします。

非常に優しい刺激で、だんだんと副交感神経(リラックス)が働きお腹がグルグル動き出したり、お腹が空いてくる人もおります。

精神的なストレスが多い人、自律神経が乱れている人はあたまの骨が動かず、固まっています。

画像にある様に、あたまの骨はいくつかの骨が組み合わさってできています。なぜ、その様にできているのか?

それは微妙ではありますが動く必要があるからです。必要がなければヘルメットの様に一つの骨でも良かったわけですね。

あたまの骨が動かないと、脳脊髄液の流れが滞ります。脳脊髄液は脳内の老廃物の排泄や衝撃から守るために必要な体液で、血液やリンパ液と並んで重要なものです。

循環が悪くなると脳圧が高まり、ボーッとしたり、正常な働きがしにくくなってきます。

あたまの骨の動きを取り戻す施術によって、脳脊髄液の流れはよくなり、脳圧は下がり正常な思考になっていくことが可能です。

難しい話になってしまいましたが、あたまの骨の動きを取り戻す事はパニック障害の改善には必要ということです。

栄養サポート

施術によって良い状態になっても、生活の中で腸内環境を荒らしてしまっては回復は遅くなってしまいます。

食生活は大変重要なポイントですが、変える必要があっても実際には中々難しい部分でもあります。そのため、カウンセリングを通して無理なくやっていける点を見つけていきます。

また、血液検査データをお持ちであれば栄養素の過不足を見つけることが出来ますので、より細かいアドバイスが可能になります。

 

メンタルケア

当整体では脳科学・心理学なども取り入れています。

メンタル面でのお悩みの方は、EFT(感情解放テクニック)を施術として使うこともあります。EFTとは、出来事に対して付着した感情を手放す療法です。

その他、思考の癖や思い込みを外していくことで今よりも生きやすくなるお手伝いができればと思います。

セルフケア

施術効果の維持だけでなく、積極的に身体を変えていくセルフケアになります。身体の変化とともに徐々に変えたり、増やしたりします。

骨格的な観点から、リラックスを目的としたものから原因に目を向けた必要な所に効かせるものまで、オーダーメイドで指導しております。

EFT(感情解放テクニック)について

EFTとは、出来事に付着した感情を手放すことを意味します。

人がストレスに感じる時は、出来事そのものではなく出来事に反応している自分、つまり感情が関わっています。

ですから、出来事そのものをなかったことにしようとするのではなく、そこに付着した感情レベルを下げていけばいいのです。

簡単に言えば、思い出しても特に反応しない自分になるのです。

トラウマなどにも対応していくことができます。

クライアント様の
喜びの声

元気に動けるようになりました

千葉県柏市 30代女性U様

出産してから環境や生活がガラリと変わり、どうしても子供中心に動かなければならないため、毎日のように寝不足でイライラしやすくなって

主人にきつい言葉を浴びせてしまうこともありました。

知人の紹介でこちらでお世話になり、週一回ケアをしてもらいまいした。不思議なのは、体が軽くなると気持ちも何となく軽くなったような感じがして、主人に当たることも減って家の雰囲気も以前とは全然違う気がするのです。

食習慣の説明はとても納得でした。単にストレスだけでなく食べ物の影響でイライラしたり、不安になったりするんだなということがわかりました。

そうやって知らなかったことを色々教えてくれるので、今後育児が進むにつれてどんな食事がいいのかなども気軽に聞ける先生なので本当におすすめです。こんな先生はなかなか出会えないのでは!?と思っています。

これからもよろしくお願いします。

 

クライアント様個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

浅草橋駅から当院までのアクセス

JR総武線東口を出て左折

JR総武線東口の改札を出ると階段があるので降ります。

大通り(江戸通り)に出るので左折し、大通り沿いに進みます。

信号も直進

 

みずほ銀行が交差点の角にあるので、信号を渡り直進します。

都営浅草線からお越しの方はA4出口が丁度ここになります。

 

 

須賀神社も直進

左側に須賀神社が見えてきたらもうすぐです。

海鮮丼の丼丸様が見えてきます。同じビルの3階が当院になります。

左に看板が置いてあります

丼丸様の看板と当院の看板の間にビルの入り口があります。

隣はホテル・ルートイン様です。

三階に着きましたらノックをしてお入りください。

 

Map

JR総武線・都営浅草線 浅草橋駅から5分以内

健康講座実績

呼吸についての講義

呼吸法の実技デモ

食の大切さを伝える添加物講座

かつお節を削って頂いています。

添加物で作る無果汁飲料
ジュースは要注意です。

介護ヘルパー向け
麻痺、拘縮の講座

麻痺、拘縮講座
実技

洞内整体が選ばれる7つの特徴

優しい施術なのに、しっかり変わる

あたまの整体は自律神経やホルモンバランスを整えてくれます

洞内整体ではボキボキ骨を鳴らしたり、強く揉んだりなどはしません。人は強い刺激に対して抵抗しようと反応するため結果的には逆効果なのです。

心地よいと思うくらいの刺激が芯から緩み始めます。

状態により痛く感じる場合もありますが、どちらかというと痛気持ちのいい部類で、快感覚であれば身体は良い方へ向かっていきます。

特に、腹部や頭部の施術は優しい刺激で行なっておりますが、それでも術でんと術後dめお動きや重さが変わるので、驚かれる方もおります。

栄養やメンタルへのアプローチをしている

心と体のお悩みは
ぜひご相談ください。

一般的な整体や整骨院は、「筋骨格系」と言って、”ボディ”の部分から症状などの回復を目指します。

洞内整体では筋骨格系はもちろんですが、そもそも身体を作っている「栄養」や最も重要な「心」の状況も見ながら回復を目指していきます。

なぜそれが重要なのか?

答えは簡単です。それらが揃って初めて健康というものが成り立っているからです。こういったトータルアプローチは診療科ごとに分かれる病院では行われません。また、整骨院や接骨院、その他の整体でもほとんどないのが現状です。

なかなか良くならないとお困りの方は、筋骨格以外に原因があるかもしれません。

ぜひ一度ご相談ください。

専門用語を使わず分かりやすく
丁寧な説明

時にはホワイトボードを使いながらも
説明をしたりします。

症状でお悩みのクライアント様にとって大切なことは、回復していくことと、今自分がどの様な状況にあるのか?ということではないでしょうか?

目的地は分かっていても、現在地がわからなければ不安ですよね。

今自分がどんな段階にいるのか?そういったことも分かりやすくお伝えする様にしています。誰にでも「話しやすいですね」と言われる私ですので、もし気になることや不安なことは何でも聞いてください!

検査に重点をおきます

画像は腕の上がりをお互いに確認する検査で、内臓の状態も反映します。
他にも状態を把握する検査はたくさん有りますが、その日によっても変わります。

今、身体の状態がどうなっているのか?

検査によって状態を把握しないまま施術をしてしまうのは少々乱暴の様に思います。カウンセリングはもちろんのこと、検査による状態の把握を重視しています。

栄養状態をしっかり把握したい場合は、血液検査データがあると判断しやすいです。健康診断の少ない項目でもある程度読めますので、ご興味のある方は持参ください。状態によってはこちらからお願いする場合もございます。

妊活中の方は、基礎体温表をつけている場合はお身体の状態の指標にもなりますのでお持ちください。もちろん無理につけなくても大丈夫です。

あなたに合ったセルフケアを指導

画像は操体法という自分で動きを

セルフケアの種類は大きく分けて、

・体操(身体の運動)

・温浴法(熱刺激)

・呼吸法(自律神経)

・蒸しタオル法(熱刺激)

・手当て(セルフで癒す)

などがあります。それぞれ更に細かい種類があり、そのどれもが特徴を持っています。

今までセルフケアの効果を感じられなかった方は、余程やり方が間違えていない限り

その時必要なタイミングと種類のセルフケアが出来ていなかった可能性もあります。

今のあなたの状態を把握した上で、合ったものをご提案していきますので少しずつトライしてみましょう。

完全予約制・プライベート空間

落ち着く畳の和風空間です。
全体は狭いですが
施術を受けるには十分なスペースがあります。

当整体は完全予約制のため、他の患者様と同時に施術を受ける様なことは有りません。中には人には聞かれたくない真剣なお悩み相談もあるため、カーテンで仕切られた治療院の様に、誰が聞いているかわからない様な環境は作りたくありませんでした。

畳の和室で気持ちを落ち着けていただける様工夫しております。

はっきりとした料金体系

明朗会計を大切にしています。

高額な請求をされたり、施術部位ごとに追加料金がかかる...というところもあります。それだと、本当に必要な施術なのか?ということが分からないクライアント様にとっては不安になる可能性があります。それは私にとって本望ではないので、洞内整体では1回あたりで料金を定めており、追加費用等もありません。

また、初回から目標となる状態までがどれくらいの期間で、幾らくらいかかるかもお伝えする様にしています。

もちろん、生命の働きなので確実なお話は出来ませんが、ある程度の見通しが立つことも必要と考えるからです。

1回がお得になる回数券制度(無理に売りません)もございますので、継続利用や家族との併用にご利用ください。

最後に・・・

これまで病院で処方された薬による治療を受けてきた方、他の治療院でパニック改善のために努力してきた方。

「本当にこのままでよくなるのか?」「自分に合った施術なのか?」と思うことも多いはずです。

もっとあなたが根本的に元気になっていくために、特別なご料金をご用意しましたので

私自身や施術・治療計画がご自身に合うのかどうかを試してみてください。

 

一緒に「パニック障害」とさよならをしていきましょう。あなたは独りではありません。

2回目以降は6500円/回となります。1回が最大700円割引となる回数券もご利用可能です。