2回目以降は5400円/回となります。1回が最大500円割引となる回数券もご利用可能です。

03-6260-9768

あなたの症状はどれですか?

  • 大勢の人混みに行けない
  • 立ちくらみのようなめまいで意識が遠くなる感じがある
  • 人前に出ることができなくなり、家に引きこもるようになった
  • 突然のめまいや動悸、不安感に襲われる
  • まだ起きていないことに不安を感じてしまう
  • 逃げ場のない場所や施設を避けてしまう

美容の仕事に復帰できました!

江戸川区・50代女性N様

かつて美容の仕事をしていた私は過剰に働きすぎてしまい、肉体も精神もやられてしまいました。

外出するのも嫌になり、薬の副作用か「どうしよう、どうしよう」と不安感に襲われることもよくありました。

先生には本当に手厚く心と体のケアをしていただき、時間はかかりましたが私は再び一番好きな美容の仕事に復帰することが出来ました。

少しずつではありますが、仕事の量や時間を伸ばしていけたらと思っています。

いつもお話を聞いてくださりありがとうございます。

同じ様に困っている方はきっと沢山いると思います。

病院の治療で行き詰っているなら、病院とは違った方法も試してみる価値はあると思いますよ。

 

クライアント様個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

パニック障害、またはそうかもしれないとお困りの方へ。

台東区浅草橋の洞内整体には、パニック障害の症状でお困りの方もいらっしゃいます。

整体で扱えるの?病院じゃなくて大丈夫?

と思うかもしれませんね。

病院には病院の役割があります。そして洞内整体だから出来ることもあります。

その点も含めて、まずはこのページをご一読ください。

一番大切なのは、病名云々ではなく、あなたが元気になることです。

そもそも「パニック障害」とは?

パニック障害とは、突然の動悸、呼吸困難、異常な発汗、頻脈に伴う症状です。

そして、強烈な発作がいつまた起きてしまうかもしれない。といった不安感や恐怖心に襲われる症状を言います。

パニック三大徴候として

・パニック発作

・予期不安

・広場恐怖

があります。この発作は数分〜1時間程度で消失することから、医師の診断を受ける段階で消えてしまって、場合によっては「気のせいですね」で済まされてしまうこともあります。

 

一番大切なのは、家族や周りの方の理解です。

決して性格のせいなんかではありません。

パニック発作

パニック発作とは、身体の病気は無いのに動悸、呼吸困難、発汗の様な身体症状が急に起こるものです。

そのために「死の予感を感じる」と恐怖する、これが典型です。

予期不安

「また発作が起きたらどうしよう」という恐怖感から通勤や通学に支障をきたしたりもします。

普通ならば気にならない様な、まだ起きていないことにまで不安を感じてしまうものを予期不安と言います。

広場恐怖

また発作が起きた時に、他人の目を気にしてしまって人混みに行けなくなったり、施設などに行けなくなることがあります。これを広場恐怖と言います。ついついそういう場所や逃げ場のない(電車やバスなど)ところを避けてしまいます。

病院の役割
パニック障害の治療について

まず、病院の役割とは「検査」と「処置」になります。

体に異常がないか?どんな病名が考えられるか?他に疾患がないか?

それらに対し、一般的には薬物療法を中心として治療が進められていきます。

薬物療法

抗不安薬や、抗うつ剤、睡眠薬など、症状や状況に合わせた薬物治療が進められます。

依存性のあるものも多く、パニックの特徴である「不安」が減薬出来ない原因になることもあり、かなり長期に渡って服薬を続けている方も少なくありません。いずれにしても、表に出た症状を和らげるのが薬の目的になりますので、対症療法となります。

心理療法と併用しているクリニックや病院もあります。

洞内整体が考えるパニック障害の原因とは

そもそもの自己肯定感が低い

あくまでも私の印象ですが、パニック障害の方のお話を伺っていると、そもそも自己肯定感が低い方が多い印象です。自己肯定感とは、簡単に言えば「自分のことが嫌い」ということ。この原因は幼少期などの「周囲の愛情」や「自分で出来た体験不足」「いじめ」などに関わっていることが多いかもしれません。何れにしても、自分自身を信頼できていないので、安心感が不足するのだろと思います。

自己肯定感が低いと、他者からの評価や承認を得ようとします。そうして自分の価値を見出したいのです。そこでも得られなかったり、他の条件が加わることでパニック障害という状態にまでなっている様に感じます。

心理的ストレス

心理的ストレスはあくまでもきっかけだと考えています。

心理的ストレスは誰にでも起こる程度のものもあれば、誰でも体験するとは言い難いものもあります。しかし、同じストレスを受けても、人により反応は異なります。病んでしまう人もいれば、少々落ち込むくらいで済む人もいます。逆にエネルギーに変えていける人もいるでしょう。この個人差は前述の自己肯定感や体の状態で変わってきます。

「性格」は素質として無関係ではないと思いますが、自分らしく生きているかどうかの方が重要だと考えます。

栄養の偏り

栄養療法の分野では、栄養状態が精神面にも影響を与えると結論づけています。

栄養の質の悪いものが多い場合もありますが、しっかり食べているつもりでも吸収できない程弱ってしまっている場合もあります。腸内環境の悪化は脳での思考などにも影響しますので、まずは正しく腸内環境改善から行っていくことが大切です。

必要に応じて漢方なども使いながら、お医者さんと相談して精神薬を減らしていくことができるといいでしょう。

呼吸器系の弱り

呼吸器が弱ってくると、心理的な不安を引き起こしやすくなります。リラックスのために深呼吸をすることがありますが、これは深い呼吸が身体の緊張を和らげ、心理的な余裕を取り戻す効果があるからです。

普段から呼吸が浅くなってしまっている人は常に緊張状態になりやすいと言えます。

呼吸器に負担がかかるのは、自然環境の変化や生活環境の変化、精神的ストレス、栄養失調や運動不測に寄る筋力低下でも起こります。

呼吸器を緩め、深い呼吸が自然と誘導できる様になると心と体に余裕が生まれ、自然治癒力も働きやすい環境になるのです。

洞内整体で、パニック障害が楽になる理由とは

超重要セルフケア

整体の1時間、残りの23時間

さてどちらが重要でしょうか?

整体で体が良い方へ向かっても、日常生活が負担だらけではなかなか良くなっていきません。ですから、日常でできるセルフケアがとても重要になってきます。

セルフケアが続かない...という人もいますね。そんな人でも意識しないでできるセルフケアがあります。そんなことも日々研究していますので、大変なんじゃないかと構えなくても大丈夫です!

じゃあ整体は重要じゃないの?

いいえ!整体での1時間は他の23時間をより活きる物にするとお考えください。

クライアント様の
喜びの声

元気に動けるようになりました

千葉県柏市 30代女性U様

出産してから環境や生活がガラリと変わり、どうしても子供中心に動かなければならないため、毎日のように寝不足でイライラしやすくなって

主人にきつい言葉を浴びせてしまうこともありました。

知人の紹介でこちらでお世話になり、週一回ケアをしてもらいまいした。不思議なのは、体が軽くなると気持ちも何となく軽くなったような感じがして、主人に当たることも減って家の雰囲気も以前とは全然違う気がするのです。

食習慣の説明はとても納得でした。単にストレスだけでなく食べ物の影響でイライラしたり、不安になったりするんだなということがわかりました。

そうやって知らなかったことを色々教えてくれるので、今後育児が進むにつれてどんな食事がいいのかなども気軽に聞ける先生なので本当におすすめです。こんな先生はなかなか出会えないのでは!?と思っています。

これからもよろしくお願いします。

 

クライアント様個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

03-6260-9768

浅草橋駅から当院までのアクセス

JR総武線東口を出て左折

JR総武線東口の改札を出ると階段があるので降ります。

大通り(江戸通り)に出るので左折し、大通り沿いに進みます。

信号も直進

 

みずほ銀行が交差点の角にあるので、信号を渡り直進します。

都営浅草線からお越しの方はA4出口が丁度ここになります。

 

 

須賀神社も直進

左側に須賀神社が見えてきたらもうすぐです。

海鮮丼の丼丸様が見えてきます。同じビルの3階が当院になります。

左に看板が置いてあります

丼丸様の看板と当院の看板の間にビルの入り口があります。

隣はホテル・ルートイン様です。

三階に着きましたらノックをしてお入りください。

 

Map

JR総武線・都営浅草線 浅草橋駅から5分以内

健康講座実績

呼吸についての講義

呼吸法の実技デモ

食の大切さを伝える添加物講座

かつお節を削って頂いています。

添加物で作る無果汁飲料
ジュースは要注意です。

介護ヘルパー向け
麻痺、拘縮の講座

麻痺、拘縮講座
実技

洞内整体の3つの特徴

治さない。治っていく。

自律神経を整えるあたまの調整です。
気持ちが良くて眠くなってしまうことも。

洞内整体は「症状治し」ではありません。

例えば、お医者さんは病気のプロです。検査上、「病気の状態」から「病気でない状態」になることが目的です。ですから、検査上問題がなければ不調があってもやれる事はそんなに多くありません。

私は、健康のプロです。症状の原因を推察したり心身の修正を行ってはいるものの、実は健康な状態を目指しております。

健康な状態に近づくにつれ、症状が改善したり元気が出てきます。つまり、健康なあなたの身体が治してくれるのです。この場合、病院の検査で引っかかっていても、あなたがイキイキと元気なら私はそれで良しと判断しています。

 

洞内整体は「健康な身体を目指すところ」とお考えください。

親身なサポート

心・体・食
様々な角度から
アドバイスいたします。

洞内整体は「身体の外と中から整える」整体です。

施術だけでなく食事指導など、日常生活でのアドバイスも行い、自然治癒力が働きやすい状態に整えていくことで、様々なお悩みの解決だけでなく、さらなる健康力アップを目指します。

 

24時間LINE@やメールなどで相談ができる体勢を作っておりますので、お気軽にご相談ください。これもチェーン店などには無い、個人の整体ならではの親身なサポートだと思います。

毎月開催!講座・セミナー

栃木県足利にて食育講座
発酵調味料のお話とお味噌を作りました

健康に関わることを講師活動を通してお伝えしています。

妊活セミナー・体操教室・親子向け健康教室・食育講座など、毎月どこかで講師をしています。

お気軽にご参加ください!

講座スケジュール

最後に・・・

これまで病院で処方された薬による治療を受けてきた方、他の治療院でパニック改善のために努力してきた方。

「本当にこのままでよくなるのか?」「自分に合った施術なのか?」と思うことも多いはずです。

もっとあなたが根本的に元気になっていくために、特別なご料金をご用意しましたので

私自身や施術・治療計画がご自身に合うのかどうかを試してみてください。

 

一緒に「パニック障害」とさよならをしていきましょう。あなたは独りではありません。

2回目以降は5400円/回となります。1回が最大500円割引となる回数券もご利用可能です。

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