2回目以降は6500円/回となります。1回が最大700円割引となる回数券もご利用可能です。

あなたの症状はどれですか?

  • 朝が起きれず、夕方に元気になり仮病と思われる
  • 甘いものやしょっぱい物が異様に欲しくなる
  • コーヒーが無いと仕事ができない
  • 疲れやすい
  • イライラしやすい
  • めまい・立ちくらみが多い
  • うつ症状かも?
  • 体が重い、だるい
  • 記憶力、集中力の低下
  • ストレスに弱い
  • 風邪を引きやすく、治りにくい
  • PMS(月経前症候群)の悪化

美容の仕事に復帰できました!

江戸川区・50代女性N様

かつて美容の仕事をしていた私は過剰に働きすぎてしまい、肉体も精神もやられてしまいました。

とにかく朝起きるのが辛くなってしまい、日常生活にも支障をきたしていました。

そのほか、慢性的に腰痛と首の痛みがありますが、自分の栄養が足りていないこともわかっています。

先生には本当に手厚く心と体のケアをしていただき、時間はかかりましたが

私は再び一番好きな美容の仕事に復帰することが出来ました。

少しずつではありますが、仕事の量や時間を伸ばしていけたらと思っています。

いつもお話を聞いてくださりありがとうございます。

同じ様に困っている方はきっと沢山いると思います。

病院の治療で行き詰っているなら、病院とは違った方法も試してみる価値はあると思いますよ。

 

クライアント様個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

少しずつ変わってきました

台東区・40代女性S様

眠りの質、食いしばり、股関節の痛みでお世話になりました。

いつも真心込めて施術いただき、患者に寄り添って治療方法をアドバイス頂いています。

心身のトラブルはメンタルが影響することが多い事、また食事の摂取や体質改善もご教示くださいます。

西洋医学では解決できない範囲にも着目し、勤勉家な先生で学ぶことばかりです。

特に子供との関わりにストレスを感じていた私は、先生が貸してくださった書籍に感銘を受け実践したところ、今では子供との関係もとてもよくなりました。本当にありがとうございます。

これからもお世話になります。

クライアント様個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

副腎疲労という言葉を聞いたことはありますか?

まだまだ浸透していないせいか、病院でもうつ病と診断され、抗うつ薬によって逆に苦しんでいる方もいると聞きます。

大人だけでなく子供にも多くなってきており、不登校の原因にもなっています。

台東区浅草橋洞内整体でも、副腎疲労を起こしているな...という印象を受ける人が増えています。

 

もしご自身の症状が副腎疲労かも?と思ったら、ぜひこのページをご一読ください。

しっかりとした治療法を施せば、症状は変化していきます。

貴重な人生の時間を楽しめますように。

 

そもそも「副腎疲労」とは?

副腎疲労とは、字の如く「副腎」という臓器の「疲労」です。

副腎はホルモンを作りだす臓器です。

血圧を上げたり血糖値を上げたり、その他、性ホルモンや抗ストレスホルモンも作っています。

人はストレスを受けると、それに抵抗するために抗ストレスホルモンが放出されます。そうやって刺激に適応しようという働きを持っているのですが、あまりにも刺激が強く、長い期間受けていると、流石の副腎も疲れるのです。

疲れると、本来の働きが低下します。

血圧が上げにくい...低血圧

血糖が上げられない...低血糖

性ホルモン低下...婦人科症状など

抗ストレス力低下...ストレスに弱い

 

その結果、朝が苦手になったり、低血糖でイライラしたり、生理の問題を起こしたり、免疫が低下してしまいます。

だから、カフェインや甘いものの力を借りて血圧や血糖を上げたくなるのです。

一般的な副腎疲労の治療法とは?

一般的な副腎疲労治療の基本は、

「休養」「ストレスコントロール」「糖質制限」などです。

休養

休養は、ほとんどの場合で選択されることが多く、過労や過度のストレスが原因となっていればその環境から遠ざかることで回復される人もいます。しかし、過労やストレスによって二次的に臓器などに負担が強かったりすると休養という環境の変化だけでは持ち上がってこない人もいます。

ストレスコントロール

ストレスが過剰な状況にいる場合、それから遠ざかることも大切ですが

あまり、具体的な指示をされないことも多く、単に「ストレス減らしてね」という指示だけのこともあるそうです。

糖質制限

糖質制限は、糖質の取り方や、量を減らすことで制限していきます。

低血糖状態なので血糖値を上げるために無性に甘いものが欲しくなります。

しかし甘いものは血糖値を急上昇させるため、それを下げるためにインスリン(すい臓のホルモン)が働きます。これを繰り返すと血糖値を下げる力も強くなり、下がり過ぎてしまう現象が起こります。これが機能性低血糖症です。

こうなると、低血糖→甘いもの→高血糖→低血糖という負のスパイラルからなかなか抜けられなくなります。

そのため、食生活指導が重要になってきます。

上記の考え方ももちろん大切だと考えています。

これから洞内整体での考え方や施術についてご説明いたします。

上記の部分も含めて解説していきますのでぜひ読んでみてください。

洞内整体が考える
副腎疲労の原因は?

機能面から考える原因

副腎の主な機能は

・下がった血圧を上げる

・下がった血糖値を上げる

・ストレスに抵抗して守る(免疫)

・性ホルモンを作る

つまり、この機能を使いすぎた時に疲労を起こします。

その中でも多いものをご紹介いたします。

甘いものが多い食習慣

当たり前ですが、甘いものは急激に血糖値が上がります。(特に白砂糖やブドウ糖果糖液糖などは)

上がると、下げなきゃという働きがあるためインスリンの作用で下がります。急上昇と急降下を繰り返すと、だんだん下がりすぎてしまうことがあり、低血糖状態になります。

低血糖はイライラしたり、疲れやすくなるので、また甘いものを食べて元気を出そうとしてしまうので悪循環に陥ります。

砂糖の中毒が多いですが、ご飯や麺類などの炭水化物の摂りすぎも同様で、特に空腹時からの糖質には要注意です。

大きなストレスに晒されていた

ストレスからの副腎疲労はとても多く、大人だけでなく子供でも当たり前になってきています。ストレスによって抗ストレスホルモン(ステロイド)が働きますが、常に分泌され続けると、副腎は疲労し分泌されなくなってきます。

結果、免疫や抵抗力が落ちてしまいます。免疫力というのは、適応力でもあるので、環境の変化に弱かったり、風邪などの感染症にもかかりやすく、しかも治りにくくなります。

アトピーなどのアレルギー症状を持っている人は悪化することもあります。

 

また、副腎で作られる他のホルモンにも影響するため、性ホルモンが作れなくなると生理不順や生理痛、不妊症の原因にもなります。

洞内整体で、副腎疲労が楽になる理由とは

お腹の整体
内臓を調整し、血流を促します。
優しい圧なので、苦しくなることはありません。

洞内整体では、副腎疲労の改善に向けて主に3つのことをしています。

 

①栄養サポート(食事指導・必要によりサプリ

②整体サポート

③セルフケア

④メンタルケア

栄養サポート

食事・栄養において副腎疲労を癒すために必要なことは、

カフェイン・甘いものなどを計画的にやめていくこと。そして摂ると良いのがビタミンCとされています。状態によってやれることが変わってきますので、独自の判断で行わない様起きをつけください。

 

整体サポート

副腎が忙しくなる様な身体の負担を整え、副腎そのものも

癒していく必要があります。

施術では、呼吸法や体操も交えながら行います。

副腎疲労の方は、緊張が続きやすく、呼吸も浅い方がほとんどなので、整体(体を整える)サポートは必要です。

強い刺激は逆効果になるため優しい刺激で行います。

セルフケア

施術効果の維持だけでなく、積極的に身体を変えていくセルフケアになります。身体の変化とともに徐々に変えたり、増やしたりします。

骨格的な観点から、リラックスを目的としたものから原因に目を向けた必要な所に効かせるものまで、オーダーメイドで指導しております。

メンタルケア

副腎疲労の中には感情が関わっている方も少なくありません。まずはカウンセリングを通して、あなたについて聞かせてください。

必要に応じてEFTを行います。

EFTとは感情解放テクニックの略で、出来事に対して付着した感情を手放すというセッションです。

クライアント様の
喜びの声

元気に動けるようになりました

千葉県柏市 30代女性U様

出産してから環境や生活がガラリと変わり、どうしても子供中心に動かなければならないため、毎日のように寝不足でイライラしやすくなって

主人にきつい言葉を浴びせてしまうこともありました。

知人の紹介でこちらでお世話になり、週一回ケアをしてもらいまいした。不思議なのは、体が軽くなると気持ちも何となく軽くなったような感じがして、主人に当たることも減って家の雰囲気も以前とは全然違う気がするのです。

慢性的な疲れはずっと育児のせいだと思っていました。

しかし「副腎疲労もあるのでは?」と指摘され、説明を受け、納得でした。私はストレス→チョコ→お腹いっぱい→食事減るの悪習慣があったからです。

そうやって知らなかったことを色々教えてくれるので、今後育児が進むにつれてどんな食事がいいのかなども気軽に聞ける先生なので本当におすすめです。こんな先生はなかなか出会えないのでは!?と思っています。

これからもよろしくお願いします。

 

クライアント様個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

浅草橋駅から当院までのアクセス

JR総武線東口を出て左折

JR総武線東口の改札を出ると階段があるので降ります。

大通り(江戸通り)に出るので左折し、大通り沿いに進みます。

信号も直進

 

みずほ銀行が交差点の角にあるので、信号を渡り直進します。

都営浅草線からお越しの方はA4出口が丁度ここになります。

 

 

須賀神社も直進

左側に須賀神社が見えてきたらもうすぐです。

海鮮丼の丼丸様が見えてきます。同じビルの3階が当院になります。

左に看板が置いてあります

丼丸様の看板と当院の看板の間にビルの入り口があります。

隣はホテル・ルートイン様です。

三階に着きましたらノックをしてお入りください。

 

Map

JR総武線・都営浅草線 浅草橋駅から5分以内

健康講座実績

呼吸についての講義

呼吸法の実技デモ

食の大切さを伝える添加物講座

かつお節を削って頂いています。

添加物で作る無果汁飲料
ジュースは要注意です。

介護ヘルパー向け
麻痺、拘縮の講座

麻痺、拘縮講座
実技

洞内整体が選ばれる7つの特徴

優しい施術なのに、しっかり変わる

あたまの整体は自律神経やホルモンバランスを整えてくれます

洞内整体ではボキボキ骨を鳴らしたり、強く揉んだりなどはしません。人は強い刺激に対して抵抗しようと反応するため結果的には逆効果なのです。

心地よいと思うくらいの刺激が芯から緩み始めます。

状態により痛く感じる場合もありますが、どちらかというと痛気持ちのいい部類で、快感覚であれば身体は良い方へ向かっていきます。

特に、腹部や頭部の施術は優しい刺激で行なっておりますが、それでも術でんと術後dめお動きや重さが変わるので、驚かれる方もおります。

栄養やメンタルへのアプローチをしている

心と体のお悩みは
ぜひご相談ください。

一般的な整体や整骨院は、「筋骨格系」と言って、”ボディ”の部分から症状などの回復を目指します。

洞内整体では筋骨格系はもちろんですが、そもそも身体を作っている「栄養」や最も重要な「心」の状況も見ながら回復を目指していきます。

なぜそれが重要なのか?

答えは簡単です。それらが揃って初めて健康というものが成り立っているからです。こういったトータルアプローチは診療科ごとに分かれる病院では行われません。また、整骨院や接骨院、その他の整体でもほとんどないのが現状です。

なかなか良くならないとお困りの方は、筋骨格以外に原因があるかもしれません。

ぜひ一度ご相談ください。

専門用語を使わず分かりやすく
丁寧な説明

時にはホワイトボードを使いながらも
説明をしたりします。

症状でお悩みのクライアント様にとって大切なことは、回復していくことと、今自分がどの様な状況にあるのか?ということではないでしょうか?

目的地は分かっていても、現在地がわからなければ不安ですよね。

今自分がどんな段階にいるのか?そういったことも分かりやすくお伝えする様にしています。誰にでも「話しやすいですね」と言われる私ですので、もし気になることや不安なことは何でも聞いてください!

検査に重点をおきます

画像は腕の上がりをお互いに確認する検査で、内臓の状態も反映します。
他にも状態を把握する検査はたくさん有りますが、その日によっても変わります。

今、身体の状態がどうなっているのか?

検査によって状態を把握しないまま施術をしてしまうのは少々乱暴の様に思います。カウンセリングはもちろんのこと、検査による状態の把握を重視しています。

栄養状態をしっかり把握したい場合は、血液検査データがあると判断しやすいです。健康診断の少ない項目でもある程度読めますので、ご興味のある方は持参ください。状態によってはこちらからお願いする場合もございます。

妊活中の方は、基礎体温表をつけている場合はお身体の状態の指標にもなりますのでお持ちください。もちろん無理につけなくても大丈夫です。

あなたに合ったセルフケアを指導

画像は操体法という自分で動きを

セルフケアの種類は大きく分けて、

・体操(身体の運動)

・温浴法(熱刺激)

・呼吸法(自律神経)

・蒸しタオル法(熱刺激)

・手当て(セルフで癒す)

などがあります。それぞれ更に細かい種類があり、そのどれもが特徴を持っています。

今までセルフケアの効果を感じられなかった方は、余程やり方が間違えていない限り

その時必要なタイミングと種類のセルフケアが出来ていなかった可能性もあります。

今のあなたの状態を把握した上で、合ったものをご提案していきますので少しずつトライしてみましょう。

完全予約制・プライベート空間

落ち着く畳の和風空間です。
全体は狭いですが
施術を受けるには十分なスペースがあります。

当整体は完全予約制のため、他の患者様と同時に施術を受ける様なことは有りません。中には人には聞かれたくない真剣なお悩み相談もあるため、カーテンで仕切られた治療院の様に、誰が聞いているかわからない様な環境は作りたくありませんでした。

畳の和室で気持ちを落ち着けていただける様工夫しております。

はっきりとした料金体系

明朗会計を大切にしています。

高額な請求をされたり、施術部位ごとに追加料金がかかる...というところもあります。それだと、本当に必要な施術なのか?ということが分からないクライアント様にとっては不安になる可能性があります。それは私にとって本望ではないので、洞内整体では1回あたりで料金を定めており、追加費用等もありません。

また、初回から目標となる状態までがどれくらいの期間で、幾らくらいかかるかもお伝えする様にしています。

もちろん、生命の働きなので確実なお話は出来ませんが、ある程度の見通しが立つことも必要と考えるからです。

1回がお得になる回数券制度(無理に売りません)もございますので、継続利用や家族との併用にご利用ください。

最後に・・・

これまで病院で処方された薬による治療を受けてきた方、他の治療院で同様の症状(副腎疲労)改善のために努力してきた方。

「本当にこのままでよくなるのか?」「自分に合った施術なのか?」と思うことも多いはずです。

もっとあなたが根本的に元気になっていくために、特別なご料金をご用意しましたので

私自身や施術・治療計画がご自身に合うのかどうかを試してみてください。

 

一緒に「副腎疲労」とさよならをしていきましょう。

あなたのせいではありません。自信を持って大丈夫です。

2回目以降は6500円/回となります。1回が最大700円割引となる回数券もご利用可能です。