2回目以降は5400円/回となります。1回が最大500円割引となる回数券もご利用可能です。

03-6260-9768

あなたの症状はどれですか?

  • 朝が起きれず、夕方に元気になり仮病と思われる
  • 甘いものやしょっぱい物が異様に欲しくなる
  • コーヒーを飲まないと気合が入らない
  • 疲れやすい
  • イライラしやすい
  • めまい・立ちくらみが多い
  • うつ症状かも?
  • 体が重い、だるい
  • 記憶力、集中力の低下
  • ストレスに弱い
  • 風邪を引きやすく、治りにくい
  • PMS(月経前症候群)の悪化
  • 気候など、変化に弱い

3個以上当てはまる方は副腎疲労があるかもしれません!!

美容の仕事に復帰できました!

江戸川区・50代女性N様

かつて美容の仕事をしていた私は過剰に働きすぎてしまい、肉体も精神もやられてしまいました。

とにかく朝起きるのが辛くなってしまい、日常生活にも支障をきたしていました。

そのほか、慢性的に腰痛と首の痛みがありますが、自分の栄養が足りていないこともわかっています。

先生には本当に手厚く心と体のケアをしていただき、時間はかかりましたが

私は再び一番好きな美容の仕事に復帰することが出来ました。

少しずつではありますが、仕事の量や時間を伸ばしていけたらと思っています。

いつもお話を聞いてくださりありがとうございます。

同じ様に困っている方はきっと沢山いると思います。

病院の治療で行き詰っているなら、病院とは違った方法も試してみる価値はあると思いますよ。

 

クライアント様個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

少しずつ変わってきました

台東区・40代女性S様

眠りの質、食いしばり、股関節の痛みでお世話になりました。

いつも真心込めて施術いただき、患者に寄り添って治療方法をアドバイス頂いています。

心身のトラブルはメンタルが影響することが多い事、また食事の摂取や体質改善もご教示くださいます。

西洋医学では解決できない範囲にも着目し、勤勉家な先生で学ぶことばかりです。

特に子供との関わりにストレスを感じていた私は、先生が貸してくださった書籍に感銘を受け実践したところ、今では子供との関係もとてもよくなりました。本当にありがとうございます。

これからもお世話になります。

クライアント様個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

そもそも「副腎疲労」とは?

副腎疲労とは、字の如く「副腎」という臓器の「疲労」です。副腎の役割はホルモンを作りだす臓器です。

その中でも血圧・血糖・ストレスから身を守る・性ホルモンなどの調整に関わっています。

 

副腎疲労の原因の多くはストレスです。

ストレス状態が続くと、ストレスから身を守るために「抗ストレスホルモン」が分泌し続けます。

短期間なら大した問題にはなりませんが、長期間に渡れば副腎そのものが疲労を起こしてしまいます。結果、その他のホルモン産生に手が回らなくなるので、

低血圧・低血糖・性欲減退...つまり、疲労感が強くフラフラしたり、とにかく元気が無い状態になってしまうのです。

何とか元気を出そうと、カフェインや甘いもの、塩辛いものを異常に欲しくなるのも特徴です。

副腎疲労は病院に行くべき?

そもそも、日本の病院などでは「副腎疲労」という病名すらまだまだ浸透していない部分もあり

症状だけで見てみると「うつ病」と間違われてしまうこともあります。

不要な薬を飲んでしまわない様、病院への受診の際は副腎疲労を扱える病院を探しましょう。

洞内整体が考える
副腎疲労の原因は?

食習慣

現代の食習慣は非常に副腎に負担をかけやすい傾向があります。

・甘いものや精製された炭水化物による糖質の過剰摂取

(血糖値が急上昇し、インスリン(膵臓)で高血糖を下げた後、低血糖になり、副腎からのホルモンでが血糖を元に戻す)

・添加物や化学物質による腸内環境の「炎症」(副腎から抗炎症のステロイドホルモンが分泌)

・ビタミン不足(副腎はビタミンCの需要が大きい臓器です)

現代の食生活は副腎にとって過酷な状況にあると言ってもいいでしょう。

精神的ストレス

今や精神的ストレスは子供にも当たり前に起こります。

友人との関係

親子の関係

職場との関係

そしてそれらは、意識できるレベルのものから無意識に感じているものまで様々です。意識できるものならまだ対処の仕方も考えやすいですが、例えば、漠然とした不安や寂しさというものは本人が思っているほど浅くはなかったりします。

 

整体と栄養に取り組むべき理由

整体を取り組むべき理由

内臓へのアプローチ

洞内整体では、内臓へのアプローチを得意としています。副腎へのアプローチも重要にはなるのですが、それ以前にその他の臓器の機能が落ちていると副腎だけの施術では難しいケースがほとんどなので、トータルで診てアプローチをしていきます。例えば、副腎疲労は栄養を十分に吸収できていないことが多いため、消化器系や、消化液を出す膵臓や肝臓・胆嚢などのケアも必要になってきます。

また、ストレスを受けることで、脳の疲労を起こし不眠になったり体全体が緊張してしまったりします。結果血流が滞り、副腎への血流量も減るためさらに回復し難い状態になってしまうのです。

ストレスへの対処

ストレスへの対処法は原因や自覚の有無によっていくつかあります。

セラピー、漢方、整体、カウンセリングなどによって行なっていくことが多いです。まずはどの様な状況なのかをしっかりとお聞かせください。

栄養を取り組むべき理由

栄養にはプラスとマイナスの考え方があります。

プラスとは、不足した栄養素を取ろうとする考え方です。

マイナスは、身体にとって負担をかけるものを食べない様にする考え方です。

まず大切になるのは、マイナスの栄養です。特に甘いお菓子・ケーキ類は血糖値の変動が激しくて身体が付いていくだけで疲労します。添加物も、物によっては大切なミネラル分やビタミンを排泄してしまったり、無駄遣いをしてしまいます。その様な状況では、どんなに良い栄養素を摂り入れても効果が薄いのです。

普段食べている物にヒントがあります。どの様な食事をされているかをお聞きし、アドバイスをしています。

クライアント様の
喜びの声

元気に動けるようになりました

千葉県柏市 30代女性U様

出産してから環境や生活がガラリと変わり、どうしても子供中心に動かなければならないため、毎日のように寝不足でイライラしやすくなって主人にきつい言葉を浴びせてしまうこともありました。

朝起きるのもしんどくなり困っていたところ

知人の紹介でこちらでお世話になり、週一回ケアをしてもらいまいした。不思議なのは、体が軽くなると気持ちも何となく軽くなったような感じがして、主人に当たることも減って家の雰囲気も以前とは全然違う気がするのです。

慢性的な疲れはずっと育児のせいだと思っていました。

しかし「副腎疲労もあるのでは?」と指摘され、説明を受け、納得でした。私はストレス→チョコ→お腹いっぱい→食事が簡素になるという悪習慣があったからです。

そうやって知らなかったことを色々教えてくれるので、今後育児が進むにつれてどんな食事がいいのかなども気軽に聞ける先生なので本当におすすめです。こんな先生はなかなか出会えないのでは!?と思っています。

これからもよろしくお願いします。

 

クライアント様個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

03-6260-9768

浅草橋駅から当院までのアクセス

JR総武線東口を出て左折

JR総武線東口の改札を出ると階段があるので降ります。

大通り(江戸通り)に出るので左折し、大通り沿いに進みます。

信号も直進

 

みずほ銀行が交差点の角にあるので、信号を渡り直進します。

都営浅草線からお越しの方はA4出口が丁度ここになります。

 

 

須賀神社も直進

左側に須賀神社が見えてきたらもうすぐです。

海鮮丼の丼丸様が見えてきます。同じビルの3階が当院になります。

左に看板が置いてあります

丼丸様の看板と当院の看板の間にビルの入り口があります。

隣はホテル・ルートイン様です。

三階に着きましたらノックをしてお入りください。

 

Map

JR総武線・都営浅草線 浅草橋駅から5分以内

健康講座実績

呼吸についての講義

呼吸法の実技デモ

食の大切さを伝える添加物講座

かつお節を削って頂いています。

添加物で作る無果汁飲料
ジュースは要注意です。

介護ヘルパー向け
麻痺、拘縮の講座

麻痺、拘縮講座
実技

最後に・・・

副腎疲労という言葉そのものを聞いたことがない人の方が多く、おそらくこのページにたどり着いたあなたはどうしたらいいか分からずに困っているのではないでしょうか。

副腎疲労は適切な対処をしていけば変わっていきます。しかし、すり傷が放っておいて治る様な単純なものではないのも確かです。運が悪く副腎疲労になることはありません。

副腎疲労を起こす様な環境が必ずあるのです。それをしっかりと見極め、改善していく気持ちが大切になります。ご相談頂きましたら、親身になってあなたの回復の伴走をさせていただきます。

諦めずにご連絡ください。

2回目以降は5400円/回となります。1回が最大500円割引となる回数券もご利用可能です。

03-6260-9768