03-6260-9768

あなたの症状はどれですか?

  • 朝が起きれず、夕方に元気になり仮病と思われる
  • 甘いものやしょっぱい物が異様に欲しくなる
  • コーヒーを飲まないと気合が入らない
  • 疲れやすい
  • イライラしやすい
  • めまい・立ちくらみが多い
  • うつ症状かも?
  • 体が重い、だるい
  • 記憶力、集中力の低下
  • ストレスに弱い
  • 風邪を引きやすく、治りにくい
  • PMS(月経前症候群)の悪化
  • 気候など、変化に弱い

3個以上当てはまる方は副腎疲労があるかもしれません!!

患者様からのお喜びの声

朝の目覚めが良くなりました

毎朝起きれず、やる気も起きずで辛い毎日でした。

ストレスも自覚していましたが、先生の親身で丁寧に向き合ってくださる姿勢に励まされながら少しずつ元気を取り戻すことが出来ました。

食事面でのアドバイスも頂けて、本当に知識の豊富な先生です。信じて治療を受けて本当に良かったと思います。ストレスに対してもちゃんと自分のケアをしていかなければならないなと思いました。

今後とも体のケアをよろしくお願いいたします。

クライアント様個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

美容の仕事に復帰できました!

かつて美容の仕事をしていた私は過剰に働きすぎてしまい、肉体も精神もやられてしまいました。もう美容の仕事は完全に諦めていた時に先生と出会い、「また美容の仕事が出来るといいですね」と言われ、「あぁ、また美容の仕事をしてもいいんだ...」と希望が持てたのを印象深く覚えています。

精神的に辛くなる波があり、「このままじゃいけない」と思うこともあり、散歩に出たり、外の空気を吸います。そのほか、慢性的に腰痛と首の痛みがありますが、自分の栄養が足りていないこともわかっています。

先生には本当に手厚く心と体のケアをしていただき、時間はかかりましたが私は再び一番好きな美容の仕事に復帰することが出来ました。少しずつではありますが、仕事の量や時間を伸ばしていけたらと思っています。

いつもお話を聞いてくださりありがとうございます。同じ様に困っている方はきっと沢山いると思います。病院の治療で行き詰っているなら、病院とは違った方法も試してみる価値はあると思いますよ。

 

クライアント様個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

ストレスが減ってびっくり!

家庭内のことでストレスに感じることがたくさんあり、イライラの毎日でした。体調も悪化し、体の冷えや脚の痛みも強くなって、とうとう歩くのもやっとになってしまいました。

脚が痛いと整形に行きます。でも整形では良くなりませんでした。その後色々有名と言われるところは行きましたがイマイチ。そんな中、知り合いに誘われてこちらにお世話になりました。

正直ここも同じだろうと期待せず諦めていましたが、先生のお話を聞いてくださる態度、姿勢、技術も素晴らしく帰りは杖代わりの傘も邪魔なくらい楽になりました。次の日から散歩にも行けています。

特に大きく変わったのが、ストレスに対する考え方でした。

先生の「自分のありのままを認める」という言葉で楽になりました。びっくりするくらい軽くなり次の日からは4000歩も歩けています。

ストレスが減るだけでここまで違う!と実感しました。

 

クライアント様個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

手厚いケアをしてくれます!

育児のストレスのせいか体調が安定せず、頭痛や腹痛などいつもどこかしら症状がありました。それが普通な状態だと思っていました。

母の紹介でこちらにお世話になりました。先生は身体を調べるなり「辛かったですね〜」と仰いました。身体にも相当悪いのが出ているそうでした(笑)施術はとても優しい刺激で心地よくてウトウトしてしまいます。3、4回目あたりからか、気付けばいつも痛くなっていた頭痛や腹痛は無く、食欲も回復してきていました。正直、心地よいものの本当にこんな刺激で良くなるのかは疑心暗鬼でしたが、症状が確かに変わってきていたので、確信に変わりました。

今まで薬で何とかしてきていたのですが、いつの間にか飲まなくなっていたことも嬉しいです。何より、いつも親身になって聞いてくれるので身も心も助かっています。

今後ともよろしくお願いします。

クライアント様個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

そもそも「副腎疲労」とは?

副腎疲労とは、字の如く「副腎」という臓器の「疲労」です。副腎はホルモンを作りだす臓器です。

その中でも血圧・血糖・ストレスから身を守る・性ホルモンなどの調整に関わっています。

 

副腎疲労の原因の多くはストレスです。ストレスと言っても、自覚しているものからそうでない場合もあります。

ストレス状態が続くと、ストレスから身を守るために「抗ストレスホルモン」が分泌し続けます。

内臓の共通ルールとして、一つの仕事をしてる時は他の仕事ができない...という特徴があります。

つまり、抗ストレスホルモンを分泌し続けなければならないということは、

その他の血圧・血糖・性ホルモンの調整という仕事が出来なくなってしまい、朝に血圧が上がらずに起きれなかったりしてしまうのです。

何とか元気を出そうと、カフェインや甘いもの、塩辛いものを異常に欲しくなるのも特徴です。

それは...副腎にかかる負担を軽減できていないからです。

恐らく、このページにたどり着いたあなたは体調不良の原因が何からくるものなのか?が分からずに不安だったと思います。そして色々と調べたのではないでしょうか。

症状の特徴から、副腎からくるものかもしれない...

その場合、何が副腎の負担になっているのかをしっかりと考えケアをしていかなければなりません。

副腎疲労の原因は?

自律神経とは主に2種類で、

・興奮時に働く「交感神経」

・リラックス時に働く「副交感神経」

があります。

副腎は自律神経(脳)によって調節を受けています。そのため、長期的にストレスがかかると脳に負担がかかり、自律神経の機能が不安定になり副腎にも影響を及ぼしてしまうのです。

 

根本原因はストレスを軽減させることですが、同時に自律神経へのアプローチが必要になります。原因の軽減とともに副腎そのものへのケアを合わせて行うとより効果的です。

 

ごあいさつ

初めまして、洞内整体代表の洞内(ホラナイ)と申します。

実は、私が治療家を志したきっかけはうつ病で悩む彼女を救いたいという想いからでした。当時、うつ病のことを良くわからない私にとって、うつ病の彼女を支えること自体が不安でしかなく、生きた心地のしない毎日だったことを思い出します。

副腎疲労という言葉はこの業界に入ってから知りました。

うつ病と誤診されやすい症状なので、その辛さはそばで見たきた私には分かる気がします。

副腎疲労はそもそもが長期間のストレスによるものなので、発症した時点で慢性の場合がほとんどです。そのため、よほど環境が変わらない限り怪我のように放っておいても良くなる可能性が低いのです。

だからこそ、根本的に向き合っていかなければならないのです。毎朝毎朝辛い症状で、不安もあるでしょう。夕方に元気になる場合、ご家族の理解を得られない場合もあります。

ご家族からすればどうしたらいいのかも分からずに困っているかもしれませんね。

でも、大丈夫です!

そんな状況を解消していくためにも、副腎疲労も対象とした整体を受けてみてください。生活習慣も含め改善していきましょう。やるべきことが明確になれば、あとは取り組むだけです。

元気を取り戻し、やりたいことをやれるようになって欲しいと心から願っています。

自律神経を安定させる
当院独自の整体とは?

整体による外からのアプローチ

自律神経を安定させるために大事なのは、

背骨・内臓・頭部です。

背骨・内臓・頭部自律神経の乱れが現れます。具体的には硬くなって動きが悪くなっており、体液の循環も滞ってしまいます。循環が悪いので様々な症状が出てもおかしくありません。

このような状態が長期間続くと、脳はそれを正常と認識し、自然に緩むことが難しくなります。

整体によってこれらの箇所が緩みを取り戻すことで、循環が良くなり自律神経も正常に働ける状態になっていきます。

当院では、他では珍しい内臓調整を行なっています。副腎に限らず内臓に負担がかかっていると、自律神経が乱れる原因になってしまいます。負担のかかっている内臓へのアプローチも行い、全体から自律神経の安定化を目指していきます。

生活習慣指導による内からのアプローチ

内からのアプローチとは、カラダの中に取り入れるものです。

  • 食事(栄養)

食べているものによっては内臓に負担を過剰にかけてしまいます。特に腸は脳との関係が深いため、腸内環境=脳環境と考えて頂いて間違いではありません。

腸内環境のことを無視して自律神経が安定することはありません。食生活についてはお伺いさせて頂いた上でアドバイスをさせていただきます。

  • 呼吸

数分と止めていられない呼吸は、数日食べなくても平気な食べ物以上に重要です。そんな重要な呼吸ですが、副腎疲労を起こしている人のほとんどは呼吸が浅くなっています。

呼吸が浅くなると(酸素が行き渡らない)、全身の細胞や脳も酸欠状態になるため正常に機能しにくくなります。

精神的には不安感や焦り、イライラしやすくなります。

肉体的にはフラフラ、めまい、モヤモヤ、疲れやすい、動悸、息切れ、冷えが起こりやすくなります。呼吸法などで呼吸をしっかりと行える様になると、身体は様々な機能を取り戻してくれます。

状態に合わせた呼吸法の指導も行なっております。

患者様の喜びの声

朝の目覚めが良くなりました

毎朝起きれず、やる気も起きずで辛い毎日でした。

ストレスも自覚していましたが、先生の親身で丁寧に向き合ってくださる姿勢に励まされながら少しずつ元気を取り戻すことが出来ました。

食事面でのアドバイスも頂けて、本当に知識の豊富な先生です。信じて治療を受けて本当に良かったと思います。ストレスに対してもちゃんと自分のケアをしていかなければならないなと思いました。

今後とも体のケアをよろしくお願いいたします。

クライアント様個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

手厚いケアをしてくれます!

育児のストレスのせいか体調が安定せず、頭痛や腹痛などいつもどこかしら症状がありました。それが普通な状態だと思っていました。

母の紹介でこちらにお世話になりました。先生は身体を調べるなり「辛かったですね〜」と仰いました。身体にも相当悪いのが出ているそうでした(笑)施術はとても優しい刺激で心地よくてウトウトしてしまいます。3、4回目あたりからか、気付けばいつも痛くなっていた頭痛や腹痛は無く、食欲も回復してきていました。正直、心地よいものの本当にこんな刺激で良くなるのかは疑心暗鬼でしたが、症状が確かに変わってきていたので、確信に変わりました。

今まで薬で何とかしてきていたのですが、いつの間にか飲まなくなっていたことも嬉しいです。何より、いつも親身になって聞いてくれるので身も心も助かっています。

今後ともよろしくお願いします。

クライアント様個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

美容の仕事に復帰できました!

かつて美容の仕事をしていた私は過剰に働きすぎてしまい、肉体も精神もやられてしまいました。もう美容の仕事は完全に諦めていた時に先生と出会い、「また美容の仕事が出来るといいですね」と言われ、「あぁ、また美容の仕事をしてもいいんだ...」と希望が持てたのを印象深く覚えています。

精神的に辛くなる波があり、「このままじゃいけない」と思うこともあり、散歩に出たり、外の空気を吸います。そのほか、慢性的に腰痛と首の痛みがありますが、自分の栄養が足りていないこともわかっています。

先生には本当に手厚く心と体のケアをしていただき、時間はかかりましたが私は再び一番好きな美容の仕事に復帰することが出来ました。少しずつではありますが、仕事の量や時間を伸ばしていけたらと思っています。

いつもお話を聞いてくださりありがとうございます。同じ様に困っている方はきっと沢山いると思います。病院の治療で行き詰っているなら、病院とは違った方法も試してみる価値はあると思いますよ。

 

クライアント様個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

03-6260-9768

浅草橋駅から当院までの
アクセス

JR総武線東口を出て左折

JR総武線東口の改札を出ると階段があるので降ります。

大通り(江戸通り)に出るので左折し、大通り沿いに進みます。

信号も直進

 

みずほ銀行が交差点の角にあるので、信号を渡り直進します。

都営浅草線からお越しの方はA4出口が丁度ここになります。

 

 

須賀神社も直進

左側に須賀神社が見えてきたらもうすぐです。

海鮮丼の丼丸様が見えてきます。同じビルの3階が当院になります。

左に看板が置いてあります

丼丸様の看板と当院の看板の間にビルの入り口があります。

隣はホテル・ルートイン様です。

三階に着きましたらノックをしてお入りください。

 

Map

JR総武線・都営浅草線 浅草橋駅から5分以内

健康講座実績

年に数回、様々なテーマで健康に関わる講座の講師をさせて頂いています。

図は生命・健康に重要な「呼吸」に関する講座です。参加者の皆様で実際に呼吸法を行なっていただき、体の変化(呼吸法の前と後の緩みなど)を感じていただきました。

最後に...

副腎疲労はしっかりとしたケアが必要です。

もし、あなたもしくはご家族が副腎疲労の疑いがあるようでしたら正しいケア(自律神経へのアプローチ)を行うことを検討して下さい。

上記でも書いたように、発症した時点で慢性化している可能性が高いので、改善も少々時間がかかります。

人生という貴重なお時間を大切にしていただきたいと思っています。まずはご相談からでもお待ちしております。

03-6260-9768