心と体のお悩みに...自然治癒力を高め自分らしい人生を

台東区浅草橋・心と体のトータルケア

洞内整体


東京都台東区浅草橋2-29-14長島エレガンス第六ビル3F

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お知らせ

平成28年 熊本地震で被害を受けられた皆様に心よりお見舞い申し上げます。洞内整体では微力ながら売上の一部を募金させて頂きます。一刻も早い復興を祈っております。

平成28年5月 28(土)体操教室開催します。詳細

平成28年5月 お休み無し。      

こわばりを緩めて
心と体の元気を取り戻そう!

不調の原因は「こわばり」にある

 

普段の体の使い方やストレス、気候の影響などにより私達の体は日々刺激を受けています。

その刺激が負担となり解消出来なくなると体が部分的に硬直し、やがて全身へと連鎖して不調を生み出してしまいます。

体のあちこちに不調が出ていても、「そもそもの原因は1カ所」ということもあります。

健康の鍵は「しなやかさ」

 

様々な不調の原因となる体のこわばりを緩めることでしなやかで弾力のある体を取り戻します。

しなやかな体は加齢の変化、ストレス、気候の影響といったあらゆる変化に柔軟に適応していく事ができます。

決して柔軟体操が得意な体を目指すわけではありませんので体の固さに不安な方も安心してください。

こわばりを緩め、しなやかな体を取り戻す事は健康の第一歩なのです。

自分で出来るセルフケア

整体の施術と合わせて、体の状態に合わせたセルフケアをお教えいたします。セルフケアは数分で出来るものばかりです。自宅でも取り組む事で相乗効果となり、体を良い方向へ変えていく事ができます。

詳しくはこちらをクリック

整体について

整体は症状さえ無くなれば良いという考え方ではありません。あなたの健康をお支えする真の整体とは?

人体力学とは

洞内整体の技術の基礎となります。ヨガや美容関係者にも注目されている人体力学とは?

患者さまの声

整体を比較的長期間受けている方の声をご紹介致します。

体操教室

洞内整体では、毎月1回体操教室を開いております。季節と体、体の仕組みなどを分かりやすくご説明し、その時に合った体操を行います。普段から取組む事で効果も倍増です。

お役立ちコラム

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